อาการคันศรีษะ : ปัญหาที่ไม่ควรละเลย
อาการคัน ศรีษะ เป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม โดยคิดว่าเป็นปัญหาเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่การปล่อยไว้กลับทำให้คันหนักขึ้น กระจายไปหลายจุด จนอาจเกิดปัญหาใหญ่และเสียบุคลิก การรู้ต้นตอของอาการคันหัวและวิธีแก้ไขจึงสำคัญมาก
สาเหตุอาการคัน ศรีษะ
อาการคันหัวมักเกิดจากโรคหรือสภาพที่กระตุ้นให้หนังศีรษะแห้งหรือระคายเคือง เช่น:
- โรคสะเก็ดเงิน: มีสะเก็ดหนาและคันมาก เกาแล้วสะเก็ดหลุดล่วง แนะนำใช้แชมพูน้ำมันดินและทายาตามแพทย์สั่ง
- เชื้อราบนหนังศีรษะ (กลาก): มักมาจากเชื้อราจากขนสัตว์หรือสิ่งของร่วมใช้ รักษาได้ด้วยยาต้านเชื้อราและแชมพูสูตรเฉพาะ
- รังแค: เกิดจากเชื้อรา Malassezia สาเหตุหนังศีรษะแห้ง รักษาได้ง่ายโดยใช้แชมพูขจัดรังแค
- เซ็บเดิร์ม: ลักษณะคล้ายรังแคแต่คันรุนแรงกว่า ต้องใช้แชมพูต้านเชื้อราและยาทาลดการอักเสบ
- ผื่นแพ้สัมผัส: เกิดจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผม เช่น สีย้อมหรือดัดผม แก้ได้ด้วยการหลีกเลี่ยงสารที่แพ้
การดูแลรักษาอาการคันหัว
- ใช้แชมพูขจัดรังแคหรือต้านเชื้อรา สังเกตส่วนผสมสำคัญ เช่น Ketoconazole, Selenium Sulfide, หรือ Zinc Pyrithione
- หลีกเลี่ยงการเกาแรง ๆ และรักษาหนังศีรษะให้สะอาด
- ทานยาต้านเชื้อราตามแพทย์สั่งหากอาการรุนแรง
- ปรึกษาแพทย์หากมีผื่นหรืออาการลุกลาม
วิธีป้องกันอาการคันหัว
- รักษาความสะอาดสม่ำเสมอ สระผมทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
- เลี่ยงปล่อยให้ผมเปียกชื้น หรือนอนทั้งที่ผมยังไม่แห้ง
- สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ควรเลือกใช้แชมพูจากธรรมชาติ เพื่อลดการระคายเคือง
เมื่อควรพบแพทย์
หากอาการคันหัวลุกลาม มีผื่นแดงหรือแผล ควรพบแพทย์ ทันที เพราะอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นที่ซับซ้อน การตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญจะช่วยแก้ไขปัญหาได้ตรงจุด
สรุป
อาการคันหัวแม้ดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่หากละเลยอาจทำให้เกิดปัญหาหนักกว่าเดิม ดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยวิธีที่เหมาะสม และปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น เพื่อสุขภาพหนังศีรษะที่ดีและความมั่นใจที่กลับคืนมา